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Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du "moins pour plus", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Après l'Art de la simplicité, elle nous convie ici  à réfléchir sur notre mode de consommation. A la fois essai et guide pratique, l'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité...!